Khám phá món ăn từ thịt dê chữa đau lưng cực hiệu quả(Phần 2)

2.Thịt dê hầm cà rốt

Chuẩn bị

+ Thịt dê 500g

+ Cà rốt 200g

+ Gừng, vỏ quýt, 2 thìa cà phê rượu trắng, gia vị

Bên trên là 3 món ăn bổ dưỡng chế biến từ thịt dê có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị bệnh đau lưng mà người bệnh nên tham khảo. Bạn nên chế biến các món ăn này hàng ngày, ăn liên tục trong khoảng 2 tuần, tác dụng mang lại sẽ làm bạn  ngạc nhiên.

Cách làm

Thịt dê làm sạch, cắt miếng vừa ăn, cà rốt cũng rửa sạch, cắt miếng vừa. Bạn cho thịt dê ướp cùng gia vị cho vào ninh trước, ninh khoảng 30 phút bạn cho thêm cà rốt vào ninh đến khi thịt nhừ, nêm gia vị vừa ăn là được.

Tác dụng : Làm mạnh gân cốt, bổ dương khí, điều trị hiệu quả bệnh chân tay lạnh, đau lưng mỏi gối, liệt dương, xuất tinh sớm…